三個情緒勒索的秘密

第一個秘密，
當一個人總是對你說反話的時候，代表他們並沒有好面對自己的恐懼。

第二個秘密，
當一個人總是把「是你害我的」、「都是你的錯」、「如果不是你，我就不會」等等這些話掛在嘴邊，
是並不是因為你不好，而是因為他自己過去有一些沒有處理完成的議題，這些就是「以前的鬼」。

第三個秘密，
有時候那些你很重視的人罵你的話，並不是你真正的樣子。

~ from 【心理學選書】讀《情緒勒索》你為什麼拿自己的人生滿足別人?



寶貝們~
我也正在學著分辨這些角色，
一起練習如何超脫 勒索者 和 被勒索者 的無限迴圈吧~

回復這三個祕密的因果吧~

第一個秘密，
當一個人總是對你說反話的時候，代表他們並沒有好面對自己的恐懼，
反而把這個恐懼投射到你身上，利用這個恐懼來控制別人（你真的有夠自私、都是你的錯），然後你因為罪惡感而接住了這個恐懼、你開始害怕和擔心，他就變得輕鬆了。

第二個秘密，
當一個人總是把「是你害我的」、「都是你的錯」、「如果不是你，我就不會」等等這些話掛在嘴邊，
是並不是因為你不好，而是因為他自己過去有一些沒有處理完成的議題，這些就是「以前的鬼」。
他把那個恐懼的感覺丟給你。一句話說，如果你答應了他的請求，你就是在幫那些，以前不當對待他的人「還債」（債權人表示：開心）。

第三個秘密，
有時候那些你很重視的人罵你的話，並不是你真正的樣子。
只是因為你的想法不符合他們、你無法滿足他們的需求、你的「忤逆」讓他們感到焦慮和難受，於是他把這個焦慮，用「很技巧」的方式投射到你的身上（且他們可能自己並沒有意識到）。

XOXO